El magnesio es el octavo mineral más abundante en la naturaleza, principal componente de la clorofila.
En el cuerpo humano es el cuarto mineral más abundante y participa en más de 300 reacciones bioquímicas siendo cofactor de muchas enzimas y ayudando a la formación de proteínas y otras muchas macromoléculas.
A pesar de ser abundante en los alimentos, especialmente en los vegetales de hojas verdes y nueces, en la actualidad está catalogado como uno de los minerales más deficientes en la población.
La deficiencia de magnesio en la población se debe principalmente a:
El uso de algunos medicamentos inhibidores de la bomba de protones, los inmunosupresores y diuréticos pueden inhibir la absorción de magnesio o acelerar su eliminación. Esto se conoce como hipomagnesemia farmacogénica, es decir, deficiencia de magnesio inducida por fármacos.
El magnesio es fundamental para la salud y dada la dificultad para mantener niveles adecuados de este mineral, se estima que un gran porcentaje de la población debe incorporarlo como suplemento de forma regular.
**[ Inicio página ] [ Inicio tienda nutrívoros ] [ Catálogo - Suplementos ] [ Instrucciones - Magnesio ]**
<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/d8d26aa5-eee2-486d-866d-1ad845a98ac5/53aef62b-c998-4b76-8b29-f44ab6688e60/LOGO_WA.avif" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/d8d26aa5-eee2-486d-866d-1ad845a98ac5/53aef62b-c998-4b76-8b29-f44ab6688e60/LOGO_WA.avif" width="40px" /> CONTÁCTANOS YA
</aside>
La mayoría del magnesio corporal se encuentra en los huesos y dientes (alrededor del 60%). El magnesio regula la absorción y asimilación del calcio óseo ya que ayuda a suprimir el estímulo que degrada el hueso (resorción ósea) y activa la formación de hueso nuevo. Además, promueve la fijación del calcio en el hueso.
Previene y mejora los problemas articulares ya que participa de manera importante en la síntesis de colágeno.
**[ Inicio página ] [ Inicio tienda nutrívoros ] [ Catálogo - Suplementos ] [ Instrucciones - Magnesio ]**
<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/d8d26aa5-eee2-486d-866d-1ad845a98ac5/53aef62b-c998-4b76-8b29-f44ab6688e60/LOGO_WA.avif" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/d8d26aa5-eee2-486d-866d-1ad845a98ac5/53aef62b-c998-4b76-8b29-f44ab6688e60/LOGO_WA.avif" width="40px" /> CONTÁCTANOS YA
</aside>
